Liikunta on alkanut maistua, joogatunti maanantaina oli ihan älyttömän rentouttava ja keskiviikkona oli outo olo, kun kesken työpäivän tuli valtava mieliteko mennä kuntosalille. Valitettavasti päivän aikataulu ei antanut salitreenille mahdollisuutta, mutta toivon mukaan ehdin huomenna taas treenaamaan. Olo on ollut virkeä ja huomaa, kuinka positiivisesti koko homma on vaikuttanut energisyyteen!
Ruokapuoli on ollut aika helppoa ylläpitää ja suurimmasta sokerikoukusta aletaan ehkä pääsemään yli. Mulla oli nimipäivä keskiviikkona, ja sen takia sain perjantaina vanhemmiltani Haribon karkkilootan. Perjantaina, kun tarjosin kaikille karkkia toivoen, että muu perhe helpottaisi syöntiurakkaa, söin itse karkkeja neljä (4), koska odotin tämän päivän herkkupäivää. Neljä karkkia! Siinä oli itsekuri kohdillaan. Kyllä sen sokeririippuvuudenkin yli voi päästä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kaikki kommentit ovat tervetulleita ♥